养生常识，太有用了！（六）

月婵

养生常识，太有用了！（六）

81、馒头比米饭更益补锌；

82、煮粥和烧菜不能放碱；

83、粽子的营养全面；

84、饭菜不宜“趁热吃”；

85、多吃黑色食物可补肾；

86、多吃玉米好处多；

87、不宜吃开口的糖炒板粟；

88、多食核桃有益心脏；

89、花生具有抗衰老作用；

90、常吃花生可预防胆结石；

91、常吃生花生可治胃病；

92、醋泡花生可以软化血管；

93、西瓜不宜长时间存放冰箱；

94、吃葡萄有利于护肝；

95、吃草莓有助于防止辐射；

96、甘蔗被称为“补血果”；

97、苹果营养全面；

98、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌；

99、红枣有增强肌体免疫力的作用；

100、脾胃不好的人吃过多山楂易致胃结石；

咕咚来了

好，我心领神会了！

风清

学习受益，谢谢月妹好分享！晚上好！

丁香

谢谢分享，受益匪浅。

月婵

七彩童年 发表于 2024-2-15 20:14
祝您六六顺，养生有学问。谢谢！

谢谢您的赏评支持！初六快乐大吉！

月婵

咕咚来了 发表于 2024-2-15 20:15
好，我心领神会了！

好啊，谢谢您的赏评支持！
初六快乐大吉！

月婵

风清 发表于 2024-2-15 20:16
学习受益，谢谢月妹好分享！晚上好！

谢谢小姐姐的赏评支持！
初六快乐大吉！

月婵

丁香 发表于 2024-2-15 20:27
谢谢分享，受益匪浅。

谢谢您的赏评支持！
初六快乐大吉！

红英

月婵超版晚上好。分享老师的佳作。初六愉快！

筱亭

我家外孙不爱吃面食，就爱吃米饭