昨天走了两万步

范先生

昨天走了两万步

    昨天下午天气晴好，温度适宜，有点像“阳春白日风花香”的季节。而老伴在近些天一直忙于搬移家具，打扫清洗后显得闲来无事，有点惶惶然，不知如何是好。于是我提议到外面去走走，马上得到响应。

    周边已经走腻，看惯了没有新花样，于是索性到淮海路，南京路去看看。据说为了迎接新年，这些街头装饰最能体现上海面貌的地标性已经重新布置一新，于是坐地铁前往。

    我们从著名的“大世界”开始沿着淮海路慢慢行走一路向西，看到自以为比较适宜拍照的布景便停了下来，让老伴摆PS，将拍摄的照片发到朋友圈，引来关注点赞。马路上到处是行人，游客，还有不少外国人，至于车辆更是川流不息，商店里年轻人进进出出，烘托了辞旧年迎新年的热烈气氛。当然，一路上我们走进了一些老字号商户，也购买了喜欢的食品。

    我几次询问老伴是否感觉劳累，是不是需要休息，然而她几次都说因为走得慢，所以不感觉吃力。就这样走走停停，看看望望，从大世界到瑞金路然后右转到南京西路，最后回到人民广场坐地铁回家，居然步行了1.7万步，加上我单独早上买菜，合计达到1.95万步。

    中午十二点从家里出发，待回到家里已是傍晚五点，天色有点暗下来了。虽然一路步行了，但老伴的精神状态还不错，可以了。

山里娃

嗯，只要不觉得过于劳累就行。好天气还是要出去活动活动。

闪光金子

很给力，赞一个。

春妮

相片拍的好，姿势摆的挺酷。点赞！一天能走两万步，说明身体很棒！但是，千万不能超负荷运动。

蓝朵1111

好天能出去走走真好。这两幅照片拍得真漂亮！

月婵

很好的锻练，还不觉的累！很好的。

童声韵灵

劳累了一天。走的不少。

老谟深虑

        走两万步有点多了，最佳是每天6000——10000步。走太多会使膝关节受损伤。

红英

一天走两万步，是否多点了。我不赞成。

筱亭

身体允许的情况下，出去走走还是挺不错的。我不行，走不了那么多，一般四五千步，最多六千，特殊情况也有突破万步的。和老伴到集市上赶集，都是老伴去溜达，我找个地方坐着等她