转小米粥，怎么熬更香？

月婵 · 发表于 2024-11-4 10:14:40

小米粥，怎么熬更香？

秋季进补好时节，一碗温热甜糯小米粥落肚，胃和心都得到了满足。如何才能选到好小米？小米的营养“搭子”有哪些？小米粥如何熬才更香？喝小米粥养胃还是伤胃？除了熬粥外，小米还能怎么吃？

人民优选来了——

本期专家：

中国农业科学院作物科学研究所研究员、国家谷子高粱产业体系首席科学家刁现民

浙江大学生物系统工程与食品科学学院教授李莉

西湖 · 发表于 2024-11-4 10:26:42

收藏了，都说小米粥比大米粥更有营养！

咕咚来了 · 发表于 2024-11-4 10:32:10

我还看：不要喝粥的说法……

闲云 · 发表于 2024-11-4 10:45:16

这些对我非常有用，我天天熬小米粥放大枣，收藏！谢谢月婵老师！上午好！

庸叟 · 发表于 2024-11-4 11:17:36

我特别喜欢吃小米，谢谢老师介绍！

风清 · 发表于 2024-11-4 11:38:52

谢谢月妹介绍！我们家喜欢喝小米粥！

月婵 · 发表于 2024-11-4 11:53:53

西湖发表于 2024-11-4 10:26
收藏了，都说小米粥比大米粥更有营养！

谢谢大姐赏评支持收藏！问好！

月婵 · 发表于 2024-11-4 11:55:35

咕咚来了发表于 2024-11-4 10:32
我还看：不要喝粥的说法……

嗯嗯，也有这种说法，但是粥有很多益处，有养生粥说法，如小米粥。

月婵 · 发表于 2024-11-4 11:56:10

闲云发表于 2024-11-4 10:45
这些对我非常有用，我天天熬小米粥放大枣，收藏！谢谢月婵老师！上午好！ ...

谢谢版版赏评支持收藏！问好！

月婵 · 发表于 2024-11-4 11:56:47

庸叟发表于 2024-11-4 11:17
我特别喜欢吃小米，谢谢老师介绍！

嗯嗯很好的，我也喜欢小米粥！问好！

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