求治腰疼良方

筱亭

    上周日澡堂洗澡的时候，坐在池边一起身，立马感觉腰疼，疼痛难忍的那种，直不起腰，不能哈腰。有澡友说是岔气了，也有说扭了腰了，说过几天就好了。

    这不，一周过去了，膏药也贴了，布洛芬也吃了，也烤电了，就是不见效。躺也不是，坐也不是，走也不是。不能久坐，无法玩电脑，都没心思写字做视频了。
    请求万能的论坛，有什么治腰疼的良方吗？先谢谢了！
   不行的话就得去医院了。真心不想去医院。

老谟深虑

             建议老弟去医院做核磁检查，是不是腰间盘突出了？

庶民

还是去医院检查一下。

武朝歌

最好去医院确诊病因再说治疗。

丁庵

不行做几次督灸吧。

山里娃

还是先去医院确诊一下，然后对症治疗。可别耽误了。

蓝朵1111

我们家对腰疼很有经验。从你的症状看，是腰肌受伤，就是突然造成腰肌痉挛，非常疼，想挪动一寸地方都很难，我大前年就是这样。最好的办法是找有经验的医生按  摩，我年轻的时候，每次犯了，去医院按  摩三次就好了。这次，年龄太大，没敢去按  摩，贴膏药、让它自然恢复，用了很长时间。由于卧床时间长，形成了腰肌无力，现在还在腰疼。

咕咚来了

你坐失最佳治疗时间——当时就叫救护车去医院，中医会把你双手捆上吊起来，然后搬着你的**左右转动，在找到位移的部位，你会叫起来的，那么医生猛地一转，就好了！
现在这样做还是可以的，但效果没有当时好……

西湖

我前几年也发过腰痛，不能起床、翻身、咳嗽、喘气，下床要小心翻身用双肘撑起身体，慢慢挪，后去骨科主任打封闭、手法按  摩+艾灸、针灸，半月才得以恢复，季节变化尤得注意，发病率高！

水墨含香

年龄大了，千万不要去**了，笨方法，就是在家平躺上多日，让它自然恢复，慢慢就会好的