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简单不简单?

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发表于 2024-10-30 15:37:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:江苏



      一个人的午饭,本老太从来不凑合,本着吃点好的,消化容易的,更重要的是不累牙的。营养合理搭配,吃货的本能是不亏嘴。
     一盘蒸萝卜片拌肉酱,一小盘大虾肉,一小碟虾皮拌葱花,新焖大米饭,饭后吃点小水果,缺一碗紫菜蛋花汤,因为是素食,俺就忽略不计了!

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发表于 2024-10-30 15:52:03 | 显示全部楼层 IP:辽宁
简单而有营养,点赞支持,书香老师下午好!

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发表于 2024-10-30 15:55:03 | 显示全部楼层 IP:亚太地区
       饭菜不错,搭配合理,营养丰富。简单也不简单,哈哈哈。

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发表于 2024-10-30 16:08:38 | 显示全部楼层 IP:上海
书香老师的午饭不简单,一盘蒸萝卜片拌肉酱,一小盘大虾肉,一小碟虾皮拌葱花,新焖大米饭。都是荤菜,如果加一个绿叶菜,少一个虾皮拌葱花,更加好了。为你的营养丰富的午餐点赞!

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发表于 2024-10-30 17:15:46 | 显示全部楼层 IP:河北石家庄
一个人的午餐,蛮不错的哦。

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发表于 2024-10-30 17:19:51 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
很好的饭菜啊!有蛋白质,有营养的!
点赞!

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发表于 2024-10-30 17:25:04 | 显示全部楼层 IP:
不错!简单而营养美味的午餐,还真得向你学习,我有时一个人,就懒得搞这多,简单煮点面条或蒸点包子等。
下午好!

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发表于 2024-10-30 17:47:15 | 显示全部楼层 IP:亚太地区
简单而有营养,我比你更简单,一汤:莲藕排骨汤;一素:炒汉菜!

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发表于 2024-10-30 18:35:45 | 显示全部楼层 IP:河北廊坊
真简单,但是虾和小西红柿我不吃,那就更简单了。

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发表于 2024-10-31 04:07:54 | 显示全部楼层 IP:山东
不简单
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