建议中老年人：主食换成它

枥山猎头

筱亭 发表于 2023-11-12 16:53
那是，喜欢吃啥就吃啥

血糖高的除了饮食注意外，加强锻炼十分重要。

筱亭

枥山猎头 发表于 2023-11-12 17:06
血糖高的除了饮食注意外，加强锻炼十分重要。

对，需要锻炼

枥山猎头

筱亭 发表于 2023-11-12 19:29
对，需要锻炼

适度即可。

筱亭

枥山猎头 发表于 2023-11-12 20:02
适度即可。

我一老友糖尿病多年，一直坚持爬山，

枥山猎头

筱亭 发表于 2023-11-13 03:01
我一老友糖尿病多年，一直坚持爬山，

总之应该量力而为。

筱亭

枥山猎头 发表于 2023-11-13 15:44
总之应该量力而为。

他控制的还不错

枥山猎头

筱亭 发表于 2023-11-13 16:04
他控制的还不错

适度运动确实对降糖有作用。

筱亭

枥山猎头 发表于 2023-11-14 05:46
适度运动确实对降糖有作用。

我心脏不好，就不敢爬山，就在家附近小公园走步锻炼

枥山猎头

筱亭 发表于 2023-11-14 06:11
我心脏不好，就不敢爬山，就在家附近小公园走步锻炼

我心脏也不好，慢速健步即可。

筱亭

枥山猎头 发表于 2023-11-14 06:34
我心脏也不好，慢速健步即可。

只能慢步行走