手脚冰凉，夏季补阳正当时！

咕咚来了

蓝朵1111 发表于 2025-7-17 11:03
女儿又给买了两盒。我想暂停几天再吃。我一直还坚持各种锻炼，活动身体。 ...

越是锻炼越是要吃，补充蛋白质！

微尘

蓝朵1111 发表于 2025-7-17 11:00
啊，我正在喝《五指毛桃茶》除湿呢。

蓝朵大姐，注意调节自己本身的阴阳，很有好处的啊。我是不经常吃药的，人老了，难免有三高，只要注意一点饮食，就会改善的哦。

筱亭

蓝朵1111 发表于 2025-7-17 10:57
哈哈，我这人的老毛病，一条道跑到黑。出过很多问题。现在不断地提醒自己。 ...

我也是，做人做事不会通融，吃过很多亏

西湖

蓝朵1111 发表于 2025-7-17 11:05
哈哈，你身边有依靠啊！我身边没有依靠，只好自己动脑筋。

今天做完牙齿最后一次治疗，封口！这些医生都是我自己日积月累，积攒的人缘，非亲非故，他们肯帮我。

七彩梦

蓝朵1111 发表于 2025-7-17 10:55
啊，我家里有三种姜块：红糖姜块、醋腌姜块、酱腌姜块，随便取点。

夏天吃姜，有益健康。

蓝朵1111

西湖 发表于 2025-7-17 14:19
今天做完牙齿最后一次治疗，封口！这些医生都是我自己日积月累，积攒的人缘，非亲非故，他们肯帮我。 ...

啊，这回可以一劳永逸了。我一直向你学习交朋友。我渐渐改变了独往独来的性格。最近几年开始感到了朋友的真心。

蓝朵1111

筱亭 发表于 2025-7-17 13:30
我也是，做人做事不会通融，吃过很多亏

哈哈，我们都是直性子，不会拐弯。

蓝朵1111

咕咚来了 发表于 2025-7-17 11:07
越是锻炼越是要吃，补充蛋白质！

啊，你这个道理我接受。补充蛋白质是改善身体本质的办法。

蓝朵1111

微尘 发表于 2025-7-17 12:21
蓝朵大姐，注意调节自己本身的阴阳，很有好处的啊。我是不经常吃药的，人老了，难免有三高，只要注意一点 ...

啊，我的高血压已经几十年了。一直坚持吃降压药，最近血压很好。稍微有一点底。

咕咚来了

蓝朵1111 发表于 2025-7-18 09:49
啊，你这个道理我接受。补充蛋白质是改善身体本质的办法。

人体主要是蛋白质和水组成，你手脚冰凉就是蛋白质不足造成的，在你每天和主食后，再补充蛋白质就对了。