《缘分》微尘

枥山猎头

微尘 发表于 2023-12-9 21:18
平时没有注意，腰腿着凉，寒湿入侵，现在注意了，治疗很慢烦的哦。

腿部保温尤为重要。

微尘

枥山猎头 发表于 2023-12-9 22:09
腿部保温尤为重要。

腰腿，对老年人来说，太重要了。

枥山猎头

微尘 发表于 2023-12-9 22:18
腰腿，对老年人来说，太重要了。

不可疏忽。

微尘

枥山猎头 发表于 2023-12-9 22:28
不可疏忽。

前几年，我的膝盖，上楼梯，都很费力的。后来，我注意了，每年的秋季，我用小太阳电暖气，每天晚上烤一会儿。效果很明显，现在基本活动正常了，上楼梯下楼梯，都不疼通了。

枥山猎头

微尘 发表于 2023-12-9 22:40
前几年，我的膝盖，上楼梯，都很费力的。后来，我注意了，每年的秋季，我用小太阳电暖气，每天晚上烤一会 ...

类似理疗了。

微尘

枥山猎头 发表于 2023-12-10 10:29
类似理疗了。

现在已经好了。膝盖不痛了，走路很正常的。

枥山猎头

微尘 发表于 2023-12-10 10:41
现在已经好了。膝盖不痛了，走路很正常的。

这样真好！

微尘

枥山猎头 发表于 2023-12-10 10:46
这样真好！

腿好了。腰椎出问题的呀。挺不起腰来了。

枥山猎头

微尘 发表于 2023-12-10 10:52
腿好了。腰椎出问题的呀。挺不起腰来了。

我的腰还好，仅在年轻出现过腰肌劳损，一次性治好了，从未再发。

微尘

枥山猎头 发表于 2023-12-10 14:44
我的腰还好，仅在年轻出现过腰肌劳损，一次性治好了，从未再发。

老了，腰肌劳损是三四年前就出现了，没有及时就诊，造成的哦。