再谈《重启晨练》

范先生

循序渐进慢慢来，遇到异常天气暂停，来日方长。

爱家老刘

非常好的想法，适合自己的就好，祝你一切顺利！祝秋安！

童声韵灵

筱亭 发表于 2024-8-27 12:06
谢谢大哥！

保证健康是前提。

筱亭

爱家老刘 发表于 2024-8-27 16:25
非常好的想法，适合自己的就好，祝你一切顺利！祝秋安！

谢谢刘大哥！根据自己的身体，加强锻炼

筱亭

童声韵灵 发表于 2024-8-27 17:34
保证健康是前提。

对，身体是前提

筱亭

西湖 发表于 2024-8-27 14:25
厦门8点出门太热，火红的太阳让人头晕！

我们今天凉快了点

筱亭

书香 发表于 2024-8-27 14:57
量力而为，循规蹈矩。

谢谢大姐的建议，量力而行

筱亭

范先生 发表于 2024-8-27 15:45
循序渐进慢慢来，遇到异常天气暂停，来日方长。

谢谢大哥！记住了

咕咚来了

筱亭 发表于 2024-8-27 12:08
是啊，是要根据自己的身体状况锻炼

你的计划修订得好！

镁光灯

各人身体状况不同，因人而异。这就对了。