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楼主: 老工人

《健康养生征文》我与太极拳健身故事

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蓬莱仙人

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 楼主| 发表于 2024-6-6 15:17:48 | 显示全部楼层 IP:江苏
抚德 发表于 2024-6-6 12:47
太极拳是健身的好运动,特别适合老年人。持之以恒,强身壮体。

谢谢你的鼓励支持!

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 楼主| 发表于 2024-6-6 15:18:11 | 显示全部楼层 IP:江苏
书香 发表于 2024-6-6 14:46
大赞有毅力,太极拳是中华民族养生之宝!

谢谢你的鼓励支持!

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荣誉版主

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发表于 2024-6-6 17:13:10 | 显示全部楼层 IP:贵州黔东南州凯里
欣赏老师好征文!太极拳确实是健身的好运动,很适合老年人参加。
娟子欢迎您

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 楼主| 发表于 2024-6-6 20:06:19 | 显示全部楼层 IP:江苏
娟子 发表于 2024-6-6 17:13
欣赏老师好征文!太极拳确实是健身的好运动,很适合老年人参加。

谢谢娟子老师点评,老年人结合自己身体状况,开展各种锻炼身体活动!问好!祝您健康长寿!

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发表于 2024-6-6 20:18:30 来自手机 | 显示全部楼层 IP:山东
老工人 发表于 2024-6-6 07:05
现在学也不晚,我是退休后学的,打的也标准,锻炼身体吧!

我现在气力不行了,恐怕难学了

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 楼主| 发表于 2024-6-7 06:17:32 | 显示全部楼层 IP:江苏
筱亭 发表于 2024-6-6 20:18
我现在气力不行了,恐怕难学了

老乡,早上好,没办法结合自己身体情况吧!

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发表于 2024-6-7 07:20:55 来自手机 | 显示全部楼层 IP:山东
老工人 发表于 2024-6-7 06:17
老乡,早上好,没办法结合自己身体情况吧!

好的

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蓬莱仙人

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 楼主| 发表于 2024-6-7 12:47:16 | 显示全部楼层 IP:江苏

祝您心情好,身体健康!

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发表于 2024-6-7 14:18:11 来自手机 | 显示全部楼层 IP:山东
老工人 发表于 2024-6-7 12:47
祝您心情好,身体健康!

活着就好,心情不错

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蓬莱仙人

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发表于 2024-6-7 18:34:49 | 显示全部楼层 IP:上海
我退下来之后学习过太极拳,操练有四五年,因为膝盖损伤后来就没有参加,后来就以步行为主,然而每次见到原来操练的队伍都会主动前往说说话。
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