久坐已经成为公认夺命杀手！

老学生 · 发表于 2024-5-5 20:10:36

学习庶民老师图文并茂的知识贴，漫画加文字很有说服力，受益匪浅，我以锻炼身体为主，几乎大部分时间在外面活动。晚上玩一下电脑。问好老师！

筱亭 · 发表于 2024-5-6 06:08:37

我一天躺的比坐的时间长

咕咚来了 · 发表于 2024-5-6 08:28:11

庶民发表于 2024-5-5 19:47
要注意保养，养护太重要了。

往往被忽略……没法子。

老钟 · 发表于 2024-5-6 08:32:53

本帖最后由老钟于 2024-5-6 08:34 编辑

谢谢庶民老师的《久坐已经成为公认夺命杀手》视频，的确需要引起重视，不能久坐。

庶民 · 发表于 2024-5-7 08:35:57

微尘发表于 2024-5-5 19:54
对呀。身体，活动活动就可以的。

注意点就可以的。

庶民 · 发表于 2024-5-7 08:36:29

老学生发表于 2024-5-5 20:10
学习庶民老师图文并茂的知识贴，漫画加文字很有说服力，受益匪浅，我以锻炼身体为主，几乎大部分时间在外面 ...

就是，不要太久坐。

庶民 · 发表于 2024-5-7 08:36:51

筱亭发表于 2024-5-6 06:08
我一天躺的比坐的时间长

要活动起来。

庶民 · 发表于 2024-5-7 08:37:09

咕咚来了发表于 2024-5-6 08:28
往往被忽略……没法子。

有的时候，不注意的。

庶民 · 发表于 2024-5-7 08:37:24

老钟发表于 2024-5-6 08:32
谢谢庶民老师的《久坐已经成为公认夺命杀手》视频，的确需要引起重视，不能久坐。 ...

有新的认识。

筱亭 · 发表于 2024-5-7 09:46:08

庶民发表于 2024-5-7 08:36
要活动起来。

偶尔活动活动

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久坐 已经成为公认夺命杀手！