久坐 已经成为公认夺命杀手！

微尘

庶民 发表于 2024-5-5 19:53
是的，身体重要的。

对呀。身体，活动活动就可以的。

老学生

学习庶民老师图文并茂的知识贴，漫画加文字很有说服力，受益匪浅，我以锻炼身体为主，几乎大部分时间在外面活动。晚上玩一下电脑。问好老师！

筱亭

我一天躺的比坐的时间长

咕咚来了

庶民 发表于 2024-5-5 19:47
要注意保养，养护太重要了。

往往被忽略……没法子。

老钟

谢谢庶民老师的《久坐 已经成为公认夺命杀手》视频，的确需要引起重视，不能 久坐。

庶民

微尘 发表于 2024-5-5 19:54
对呀。身体，活动活动就可以的。

注意点就可以的。

庶民

老学生 发表于 2024-5-5 20:10
学习庶民老师图文并茂的知识贴，漫画加文字很有说服力，受益匪浅，我以锻炼身体为主，几乎大部分时间在外面 ...

就是，不要太久坐。

庶民

筱亭 发表于 2024-5-6 06:08
我一天躺的比坐的时间长

要活动起来。

庶民

咕咚来了 发表于 2024-5-6 08:28
往往被忽略……没法子。

有的时候，不注意的。

庶民

老钟 发表于 2024-5-6 08:32
谢谢庶民老师的《久坐 已经成为公认夺命杀手》视频，的确需要引起重视，不能 久坐。 ...

有新的认识。