睡梦中大脑如何清理垃圾

月婵 · 发表于 2024-3-22 14:27:01

筱亭发表于 2024-3-22 04:17
怎么做啊？

好好睡觉！

筱亭 · 发表于 2024-3-22 14:27:57

月婵发表于 2024-3-22 14:27
好好睡觉！

我睡觉还挺好的，躺下就睡，一睡到醒

月婵 · 发表于 2024-3-22 14:30:31

筱亭发表于 2024-3-22 14:27
我睡觉还挺好的，躺下就睡，一睡到醒

嗯嗯，这很好的，可你起的太早了。

筱亭 · 发表于 2024-3-22 14:37:48

月婵发表于 2024-3-22 14:30
嗯嗯，这很好的，可你起的太早了。

睡得也早，晚上九点准时睡觉

月婵 · 发表于 2024-3-22 17:42:12

筱亭发表于 2024-3-22 14:37
睡得也早，晚上九点准时睡觉

嗯，这样还行。

筱亭 · 发表于 2024-3-22 19:45:27

月婵发表于 2024-3-22 17:42
嗯，这样还行。

我睡眠质量还可以

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