【健康养生征文】我的徒步锻炼

吴林海

人老了身体的零件慢慢老化了，真是无可奈何，我有严重关节炎，还有冠心病，生命在于运动，走路有益健康，每天还是坚持走2千——3千步。祝您健康快乐！

庸叟

祝老师健康长寿！

风清

胸脏有毛病了，要记住放慢节奏，凡事慢一点，走路也不要走急了走多了，适可而止的运动吧！
我原来有个邻居老太太，二十来年没下过楼，在家活动下，她有心脏病，活到87岁呢！
上午好！

筱亭

吴林海 发表于 2024-6-7 10:05
人老了身体的零件慢慢老化了，真是无可奈何，我有严重关节炎，还有冠心病，生命在于运动，走路有益健康，每 ...

谢谢老吴！我也是每天至少3000步，一般在5000步之内

筱亭

庸叟 发表于 2024-6-7 10:13
祝老师健康长寿！

我们都要健康

筱亭

风清 发表于 2024-6-7 10:14
胸脏有毛病了，要记住放慢节奏，凡事慢一点，走路也不要走急了走多了，适可而止的运动吧！
我原来有个邻居 ...

谢谢风清姐！向大姐学习，快乐着活着

西湖

筱亭 发表于 2024-6-7 09:46
是因为腿不给力吗？

是的，刚到家！

丁香

走走停停再走，不要太累。

微尘

老弟，身体既然有了疾患，那就应该停下来，过一段时间再锻炼的哦。

月婵

欣赏版版【健康养生征文】我的徒步锻炼这就很好的运动！