《健康养生征文》我与太极拳健身故事

微尘 · 发表于 2024-6-5 21:29:28

老工人发表于 2024-6-5 20:24
不锻炼不行，我有糖尿病等，体质不好！

锻炼吧。注意要适度的锻炼哦。

老工人 · 发表于 2024-6-5 22:09:15

微尘发表于 2024-6-5 21:29
锻炼吧。注意要适度的锻炼哦。

谢谢老朋友关心！

筱亭 · 发表于 2024-6-6 03:38:41

退休前也有人劝我学学太极拳，我不大感兴趣，就没学，现在看来是个失误

老工人 · 发表于 2024-6-6 07:05:11

筱亭发表于 2024-6-6 03:38
退休前也有人劝我学学太极拳，我不大感兴趣，就没学，现在看来是个失误

现在学也不晚，我是退休后学的，打的也标准，锻炼身体吧！

蓝朵1111 · 发表于 2024-6-6 07:39:51

啊，你学到正宗的孙氏太极拳，这机会难得。

山里娃 · 发表于 2024-6-6 08:02:42

前几年，因身体原因，停止了游泳之后，就有人邀我学习太极拳。可是，我没耐心，学了几天就停止了。现在的运动就只是走路。每天大约一万步。

咕咚来了 · 发表于 2024-6-6 08:28:15

读书时的体育课有一门就是太极拳，看那慢腾腾的动作，两节课下来，第二天你准会感觉腰酸腿痛的。促我是坚持不下来的，有时间要睡早觉。

老工人 · 发表于 2024-6-6 10:54:10

蓝朵1111 发表于 2024-6-6 07:39
啊，你学到正宗的孙氏太极拳，这机会难得。

谢谢蓝朵老师鼓励指导！问好！

老工人 · 发表于 2024-6-6 10:55:21

山里娃发表于 2024-6-6 08:02
前几年，因身体原因，停止了游泳之后，就有人邀我学习太极拳。可是，我没耐心，学了几天就停止了。现在的运 ...

我也是，后来在鼓励下，慢慢坚持下来！

老工人 · 发表于 2024-6-6 10:57:18

咕咚来了发表于 2024-6-6 08:28
读书时的体育课有一门就是太极拳，看那慢腾腾的动作，两节课下来，第二天你准会感觉腰酸腿痛的。促我是坚持 ...

大学读书学简化太极拳，早就忘了……我学会后自己练，九点到10点，自己慢慢比划……

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