清淡饮食就是吃素吗？这份健康饮食指南请收

月婵 · 发表于 2024-5-9 11:15:00

蓝朵1111 发表于 2024-5-9 09:27
我赞成饮食要多样化。但是，老年人要多吃点肉和油才好。

嗯嗯，大姐说的对！谢谢赏评支持！问好！

风清 · 发表于 2024-5-9 19:23:01

谢谢月妹好分享！老年人还是要吃营养丰富的食品，不能老吃素，学习了！

月婵 · 发表于 2024-5-9 19:39:15

风清发表于 2024-5-9 19:23
谢谢月妹好分享！老年人还是要吃营养丰富的食品，不能老吃素，学习了！

是啊，谢谢小姐姐赏评支持！

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