锻炼脚趾的神奇力量

蓝朵1111

湛蓝 发表于 2024-3-20 10:15
坚持锻炼必有成效，谢谢分享！

是啊，我坚持了三个月，产生了明显的作用。

蓝朵1111

风清 发表于 2024-3-20 10:41
谢谢大姐图文并茂介绍，这是个好方法，我得常练习做做！
上午好！

哈哈，你还年轻，可以外出锻炼。你老母亲倒是可以试一试。

蓝朵1111

幸福老货 发表于 2024-3-20 11:10
好作品，赞一个。

谢谢你的赞扬。这就是老年人的办法。不像你可以到处去玩。

风清

蓝朵1111 发表于 2024-3-20 16:38
哈哈，你还年轻，可以外出锻炼。你老母亲倒是可以试一试。

是的！我下次告诉老妈做做！收藏了您的那个视频！
下午好！

咕咚来了

蓝朵1111 发表于 2024-3-20 16:00
哈哈，我这人就是不愿意上医院。能在家解决的事情，尽量在家解决。

确实，医院有时会把没病的人弄出病来！

微尘

蓝朵1111 发表于 2024-3-20 16:03
哈哈，这是没办法的时候，才会用的。身体好，能跑步，就不用他了。

蓝朵大姐，八十多岁的人了，没有几个坚持跑步的。能够活动活动身体，就已经不错了。

筱亭

向大姐学习，我也要练脚趾

月婵

大姐好棒啊！给我们了启迪，一起做吧！

蓝朵1111

月婵 发表于 2024-3-21 17:51
大姐好棒啊！给我们了启迪，一起做吧！

谢谢你加精，你还年轻，能出去锻炼，对年龄大的人来说会有帮助。

蓝朵1111

幸福老货 发表于 2024-3-21 07:50
好作品，欣赏了，棒棒哒，赞一个。

谢谢你的欣赏。你能到处参观，身体好啊！