想延年益寿？这12个好习惯学起来！

咕咚来了

我跟要求差不多一样。行动差。

月婵

咕咚来了 发表于 2024-1-23 19:50
我跟要求差不多一样。行动差。

老师做的还是不错的呢。

月婵

七彩童年 发表于 2024-1-23 19:09
谢谢老师给大家送来了长寿诀，我们该好好学！

嗯嗯，一起学习！

咕咚来了

月婵 发表于 2024-1-23 20:54
老师做的还是不错的呢。

确实做得好，就是不运动，这是大忌！

庶民

不要太贪食。

月婵

咕咚来了 发表于 2024-1-24 08:42
确实做得好，就是不运动，这是大忌！

慢慢在屋里来回走走 也是运动啊。

月婵

庶民 发表于 2024-1-24 10:10
不要太贪食。

庶民说的这一点很重要，我就有时管不住嘴！杂七杂八的喜欢吃。我吃的食量不大，从小胃小。

咕咚来了

月婵 发表于 2024-1-24 10:11
慢慢在屋里来回走走 也是运动啊。

好的，让我试试。

筱亭

能做到一半就不错了

sbhhh

范先生 发表于 2024-1-23 14:17
姜黄？我很少放姜，但却会放十三香，不知道十三香里有没有。
后面两天我略微差一些，其余的我自以为还是不 ...

姜黄和生姜区别
1、形状不同：姜黄植株的高度在1米至1.5米，根茎很发达，叶片呈长圆形、椭圆形，叶尖端渐尖，生姜高度在40-100厘米，根茎肉质、肥厚、扁平，叶子条状披针形，带有浓郁的香味。

2、功效不同：姜黄可以止痛，对月经不调、闭经、胸腹胀痛、心痛难忍、产后血痛、跌打损伤有很好的治疗效果，而生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

3、产地不同：姜黄产自中国台湾、福建、广东、广西、云南、**等省区，生姜产自中国中东部、东南部至西南部，山东省昌邑、安丘等市广为栽培，亚洲热带地区常见栽种。