昨天走了两万步

范先生

春妮 发表于 2023-12-29 15:58
相片拍的好，姿势摆的挺酷。点赞！一天能走两万步，说明身体很棒！但是，千万不能超负荷运动。 ...

谢谢鼓励和提醒，问好老师。

范先生

闪光金子 发表于 2023-12-29 15:28
很给力，赞一个。

谢谢老师点赞，问好老师。

范先生

山里娃 发表于 2023-12-29 15:13
嗯，只要不觉得过于劳累就行。好天气还是要出去活动活动。

这么好的天气又恰逢辞旧岁迎新年之际，不外出走走有点对不起这么好的天气。谢谢。

筱亭

范先生 发表于 2023-12-30 09:33
我一般外出买菜走步3000，如果到儿子家步行去就可能到近万步，如果骑车过去则8000.如果外出购物就在万步 ...

我步行是大不如以前了

童声韵灵

范先生 发表于 2023-12-30 09:41
的确走了不少路，好在是慢慢走，否则更累。难得走那么多路，谢谢老师。 ...

老了。量力而行。

范先生

童声韵灵 发表于 2023-12-30 18:39
老了。量力而行。

是的，自从感觉心律不齐后走路慢了，变得小心翼翼。

范先生

筱亭 发表于 2023-12-30 12:16
我步行是大不如以前了

我就是近两个月明显感觉走路退步了。

童声韵灵

范先生 发表于 2023-12-31 14:29
是的，自从感觉心律不齐后走路慢了，变得小心翼翼。

开心快乐每一天。

范先生

童声韵灵 发表于 2023-12-31 16:26
开心快乐每一天。

明天就是元旦，祝福老师快乐，健康。

筱亭

范先生 发表于 2023-12-31 14:30
我就是近两个月明显感觉走路退步了。

今天累坏了，走了14000多步