如何保证摄入食物多样（服务港）

闲鱼野鹤

什么叫食物？

就是吃得要杂。

筱亭

我家吃饭以蔬菜为主

月婵

微尘 发表于 2025-10-25 18:05
告别了吃糠咽菜的年代，人们享受着精细高质量有营养的食品，肥胖的人越来越多啊。 ...

是啊，谢谢版版赏评支持！

月婵

山里娃 发表于 2025-10-25 18:15
食物多样化，主要还是靠自己调配。尤其是果蔬类，更要尽量多的变化。

对的，谢谢版版赏评支持！

月婵

咕咚来了 发表于 2025-10-25 18:23
这要有个好的家庭主妇，天天为几张嘴劳动！

呵呵呵，是啊。谢谢咕咚老师赏评支持！我现在孙孙长大了，我们分开住了，不用那么忙了。

月婵

老谟深虑 发表于 2025-10-25 18:46
谢谢版版的分享，学习了！

谢谢版版赏评支持！

月婵

风清 发表于 2025-10-25 19:18
谢谢月妹好分享！现在是要讲究营养，提倡食品多样化！

嗯嗯，谢谢小姐姐赏评支持！

月婵

七彩梦 发表于 2025-10-25 20:03
谢谢月婵老师转发的食品多样化的帖子。

谢谢老师赏评支持！

月婵

闲鱼野鹤 发表于 2025-10-25 21:42
什么叫食物？

就是吃得要杂。

嗯嗯，谢谢老师赏评支持！

月婵

筱亭 发表于 2025-10-26 03:20
我家吃饭以蔬菜为主

嗯嗯，很好的，谢谢版版赏评支持！