老年人病症问根探源寻解

蓝朵1111

月婵 发表于 2025-6-7 10:00
欣赏大姐 老年人病症问根探源寻解！说的有道理！ 谢谢分享

谢谢你的赞赏。年龄大了身体往往营养不良，自己却不知道，各种病症就是缺少营养的反应。蛋白质粉能够补充营养，增强肌肉能力。

蓝朵1111

风清 发表于 2025-6-7 09:53
细读蓝朵大姐文章，很有启悟，人老了，很多毛病就来了，您能客观的对待，并摸索出抗病的规律，真棒！
即颂 ...

谢谢赞扬。人老了牙齿不好，如果吃的东西在清淡，往往营养不良。补充点蛋白质粉增加营养，增强肌肉强度。

蓝朵1111

武朝歌 发表于 2025-6-7 09:50
有道理，很多腰疼腿疼，手脚无力不是骨骼的问题而是肌肉无力所致。有病就要对症治疗。谢谢分享！
...

你说得很对。骨骼问题补充点钙，肌肉问题补充啊观点蛋白质粉。我不仅吃蛋白质粉，也在吃柠檬酸钙片呢。

蓝朵1111

竹海人家 发表于 2025-6-7 09:30
谢谢老师编写宣传，辛苦了，我们分享了，上午问好，遥祝夏安！

谢谢你的分享。

蓝朵1111

范先生 发表于 2025-6-7 09:08
看看我能走能动的，体检也没有什么大病，然老年人的病或多或少都有，也是从头到脚，没办法。只能是自己的身 ...

体检没有大毛病。老年人还是会出现各种不舒服，机体老化了。

蓝朵1111

吴林海 发表于 2025-6-7 11:11
大姐说得对！老化了的器官怎么也不可能再年轻了啊，哈哈，回不到年轻了，能维持现状就满足了。我老伴耳鸣去 ...

是啊，人年龄大了各种退化的症状都有。象你老伴的症状最好自己在网上查查，对症锻炼的小办法。
       耳鸣，腿部锻炼、脚趾锻炼都有帮助。我以前耳鸣很厉害，长期坚持微锻炼，现在很轻微了。如果你需要我可以把整理的锻炼方法发给你。
       掉下巴，可以按  摩增强局部肌肉的活性，也可以吃点复方维生素B、D或者吃点蛋白质粉增强肌肉的活力。

蓝朵1111

老谟深虑 发表于 2025-6-7 12:18
老友说的对，人老了，器官都要老化，能维持现状就很好了。

是啊，能找到办法维持现状就很不错了。

蓝朵1111

筱亭 发表于 2025-6-8 04:05
我最近牙疼，吃了有一个月的头孢了

停了消炎药吧，那就不是细菌或病毒性的。去医院看看吧。

蓝朵1111

微尘 发表于 2025-6-7 14:06
欣赏了蓝朵大姐的佳作——老年人病症问根探源寻解，赞一个！老年人的病痛，您能根据自己的现状，找到缓解病 ...

是啊，现在能找到缓解的方法就很好。

蓝朵1111

春妮 发表于 2025-6-7 12:56
读完这篇文章，内心满是敬佩与感慨。前辈以亲身经历为笔，在健康探索的道路上书写下珍贵的篇章，字里行间流 ...

谢谢赞扬。生活的体会啊！分享给大家，提供点经验。