[岁月如歌重养生2] 吃的问题

舍予云尔

合理营养、平衡膳食的基本原则是：
1．食物多样，谷类为主；
2．多吃蔬菜水果和薯类；
3．每天吃奶类、豆类及其制品；
4．经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉；
5．食量与活动量要平衡，保持适宜体重；
6．清淡少盐；
7．饮酒适量；
8．拒绝变质不洁与垃圾食品。

舍予云尔

断断续续发完了，不知您连不连接得起来。。。

碧水小舟

舍予云尔 发表于 2025-2-28 17:57
断断续续发完了，不知您连不连接得起来。。。

建议老师在电脑word文档编辑好，再全部拷 贝 到发帖页面，文章就不会出现重复内容了。

咕咚来了

每次发帖子都要重复，让人无所适从……帖子不要分开，人家好给你审核，这下子可好了，这许多帖子出现了！到底哪个是正确的？

风清

舍予云尔 发表于 2025-2-28 17:57
断断续续发完了，不知您连不连接得起来。。。

舍予老师发帖后，不要着急，论坛有百度机器人审核，如机器人没有审核出来，超版都会去审核。您如果看到没出来，就又发帖，就重复了。
最好在文档或QQ文档中保存，再复/制粘贴到论坛来。文中出现**号，是百度审核时的敏感词，您可在敏感词中间打“/”杠即可
慢慢适用就好了。

微尘

欣赏了你的佳作——吃的问题，适口为珍哦。

舍予云尔

碧水小舟 发表于 2025-2-28 18:38
建议老师在电脑word文档编辑好，再全部拷 贝 到发帖页面，文章就不会出现重复内容了。 ...

这我还能不知道吗？？？？？？？？？
分几段都通不过，，，一起发，更不行啦！

舍予云尔

碧水小舟 发表于 2025-2-28 18:38
建议老师在电脑word文档编辑好，再全部拷 贝 到发帖页面，文章就不会出现重复内容了。 ...

您说：发帖后半个小时，甚至两个小时以后，都没有出现，该怎么办？？？？

舍予云尔

最先发的不出现，最后的倒先出现了，岂不乱套了？？我不知怎么办？从未遇到过这种情况！

舍予云尔

行了，下一个帖子，我发给版主，请版主发，总该行了吧！