冬令进补了

月婵

嗯嗯不错的，我吃着鱼油。

微尘

范先生 发表于 2024-12-28 18:12
谢谢，但愿能够有所收获，慢慢来。

慢慢来吧。一定会有效果的。

山里娃

三七粉还分生熟不同。生的是活血化瘀，而熟的才是补气血的。要弄清楚了再吃，别弄错了。
其实，冬天补气血用阿胶比较好。我每年入冬时，到药店去熬一盒东阿阿胶，切成小片，每天吃一片。感觉不错。

筱亭

孩子给买的三七粉都好几年了，我一直没用。看来也得补一补了

梦景

问候老师好！保养身体，迎接新年，祝您健康永远。

范先生

梦景 发表于 2024-12-29 07:45
问候老师好！保养身体，迎接新年，祝您健康永远。

谢谢老师，您也多保重，健康生活，万事如意。上午好。

范先生

筱亭 发表于 2024-12-29 03:09
孩子给买的三七粉都好几年了，我一直没用。看来也得补一补了

注意三七粉是热性的，服用要针对自己身体状况。

范先生

山里娃 发表于 2024-12-28 19:15
三七粉还分生熟不同。生的是活血化瘀，而熟的才是补气血的。要弄清楚了再吃，别弄错了。
其实，冬天补气血 ...

山版好，谢谢指导。我准备放在早餐里服用。待明年底看看中医专家门诊配膏方。

范先生

月婵 发表于 2024-12-28 18:19
嗯嗯不错的，我吃着鱼油。

哦，各人不一样的滋补，根据自己的身体状况。谢谢老师。

范先生

咕咚来了 发表于 2024-12-28 18:19
保健品不能随便用，尤其涉及人参的，当心血压变高。

我没有血压高，是我服用，谢谢大哥提示。