水果熟吃：黄芪梨汤

枥山猎头 · 发表于 2023-11-24 16:54:57

童声韵灵发表于 2023-11-24 11:26
材料好取。方法简单易行。赞一个。

多谢鼓励，问好老师！

春归来 · 发表于 2023-11-24 17:41:18

梨，我常生吃。看来熟吃才好。

咕咚来了 · 发表于 2023-11-24 18:03:50

枥山猎头发表于 2023-11-24 16:53
确实！
各种维生素加热后的损失比例基本如下：维生素A和E受温度影响不大，熟后损失10％左右，维生素C损失 ...

所以在消化系统良好的情况下，还是多吃新鲜的水果。

镁光灯 · 发表于 2023-11-24 18:14:40

试试，不错的吃法！！！

微尘 · 发表于 2023-11-24 19:10:33

枥山猎头发表于 2023-11-24 16:50
另外再滋养吧

红枣补血，枸杞养胃，黄芪补气，雪花梨止咳润肺啊。

月婵 · 发表于 2023-11-24 20:47:40

欣赏老师好介绍水果熟吃：黄芪梨汤！能滋养肺胃！好赞！

枥山猎头 · 发表于 2023-11-25 06:18:08

咕咚来了发表于 2023-11-24 18:03
所以在消化系统良好的情况下，还是多吃新鲜的水果。

这是对的！
问好老师！

枥山猎头 · 发表于 2023-11-25 06:18:57

春归来发表于 2023-11-24 17:41
梨，我常生吃。看来熟吃才好。

多谢鼓励，问好春归来老师！

枥山猎头 · 发表于 2023-11-25 06:19:38

镁光灯发表于 2023-11-24 18:14
试试，不错的吃法！！！

多谢鼓励，问好镁光灯老师！

枥山猎头 · 发表于 2023-11-25 06:20:32

月婵发表于 2023-11-24 20:47
欣赏老师好介绍水果熟吃：黄芪梨汤！能滋养肺胃！好赞！

多谢鼓励，问好月婵老师！

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