豆腐乳到底是“人间美味”还是“健康隐患”？研究结果已公布

范先生

过去经常吃，现在几乎不吃，也想不起来吃。

碧水小舟

我每天早餐离不开腐乳，以前吃的是南通“新中腐乳”、杨州“三和腐乳”、绍兴”咸亨腐乳“，现在是广东“广合腐乳”、广西“桂林古榕腐乳”，后者原料采用非转基因大豆并零添加剂，尤以“桂林古榕腐乳”吃口最好，味道鲜美。（一般大型超市如“联华、华联有售，日期新鲜，质量可靠）

枥山猎头

微尘 发表于 2023-11-23 09:49
每年我都要买上一瓶尝一尝鲜的哦。

似乎大家都爱那一口，但不建议多吃。

枥山猎头

咕咚来了 发表于 2023-11-23 10:01
这种事，不能一概而论的，大家在吃，那就吃嘛。

吃是没有问题的，不吃得太多就行。

枥山猎头

美景 发表于 2023-11-23 10:07
我也爱吃！以后少吃点好的！

正是这个理。

枥山猎头

范先生 发表于 2023-11-23 13:48
过去经常吃，现在几乎不吃，也想不起来吃。

含钠量偏高，少吃或不吃都行。

枥山猎头

碧水小舟 发表于 2023-11-23 14:14
我每天早餐离不开腐乳，以前吃的是南通“新中腐乳”、杨州“三和腐乳”、绍兴”咸亨腐乳“，现在是广东“广 ...

您不仅爱吃，而且还很会选择，佩服！

枥山猎头

童声韵灵 发表于 2023-11-23 10:36
豆腐乳是好东西。食用要适量。

您说得完全正确。

老谟深虑

        谢谢老师的介绍，豆腐乳是有营养的，但不宜多吃。

枥山猎头

老谟深虑 发表于 2023-11-23 15:36
谢谢老师的介绍，豆腐乳是有营养的，但不宜多吃。

多谢鼓励，问好老谟老师！