【教學】歡迎練習古法健身操

童声韵灵 · 发表于 2024-10-14 17:51:11

闲云发表于 2024-10-14 16:57
非常感谢童老师的关注支持，下午好！

开心快乐每一天。

咕咚来了 · 发表于 2024-10-14 18:32:51

看这样锻炼也不错，能细身健体就行！

闲云 · 发表于 2024-10-14 18:55:54

咕咚来了发表于 2024-10-14 18:32
看这样锻炼也不错，能细身健体就行！

非常感谢咕咚老师的关注支持，晚上好！

老钟 · 发表于 2024-10-15 01:24:13

这种古法健身操活动量比较大，老年人要量力而为。

筱亭 · 发表于 2024-10-15 03:47:23

这个活动量有点大，我恐怕不行

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