脚底养生功效多

风清

谢谢闲云版主好介绍，这是非常好的保健方法，学习受益！
上午好！

闲云

风清 发表于 2024-9-6 09:54
谢谢闲云版主好介绍，这是非常好的保健方法，学习受益！
上午好！

非常感谢风清老师的关注支持，上午好！

山里娃

早晚各走5000~8000步，一天一共10000~15000左右。
因为不能做其他的大强度运动，只能走步，通过对腿脚的锻炼，达到健身的目的。

闲云

山里娃 发表于 2024-9-6 09:55
早晚各走5000~8000步，一天一共10000~15000左右。
因为不能做其他的大强度运动，只能走步，通过对腿脚的锻 ...

非常感谢山里娃老师的关注支持，上午好！

童声韵灵

谢谢你的介绍。学习了。很有用。

闲云

童声韵灵 发表于 2024-9-6 10:00
谢谢你的介绍。学习了。很有用。

非常感谢童老师的关注支持，上午好！

闲云

丁香 发表于 2024-9-6 10:38
很有用的，谢谢分享，早上好！

非常感谢丁香老师的关注支持，上午好！

童声韵灵

闲云 发表于 2024-9-6 10:03
非常感谢童老师的关注支持，上午好！

兄弟情长。我坚持每天晚上温水泡脚20分钟。

月婵

好！学习了！谢谢介绍！

闲云

月婵 发表于 2024-9-6 17:19
好！学习了！谢谢介绍！

非常感谢月婵老师的关注支持，下午好！