午睡的学问

闲云

蓝朵1111 发表于 2024-8-15 09:14
谢谢介绍，很有益的帖子。我现在学会了打盹。中午一定午睡。老习惯了。

非常感谢您老人家关注支持，上午好。

吴林海

谢谢介绍，我每天一定要午睡，否则整个下午昏昏沉沉，十分难受。

闲云

吴林海 发表于 2024-8-15 09:47
谢谢介绍，我每天一定要午睡，否则整个下午昏昏沉沉，十分难受。

非常感谢吴老师的关注支持，上午好。

山里娃

我只要不外出，中午必须睡一会儿，大约半小时。这已经是几十年的习惯了。

闲云

山里娃 发表于 2024-8-15 09:57
我只要不外出，中午必须睡一会儿，大约半小时。这已经是几十年的习惯了。 ...

非常感谢老师的关注支持，上午好。

风清

谢谢闲云老师介绍养生知识，我是每天必睡。
上午好！

闲云

风清 发表于 2024-8-15 10:24
谢谢闲云老师介绍养生知识，我是每天必睡。
上午好！

非常感谢风清老师的关注支持，上午好。

碧水小舟

谢谢闲云网友介绍，点赞！感觉早起，午眠，早睡，好处多多。

闲云

碧水小舟 发表于 2024-8-15 10:38
谢谢闲云网友介绍，点赞！感觉早起，午眠，早睡，好处多多。

非常感谢老师的关注支持，上午好。

童声韵灵

谢谢老朋友的养生介绍——“午睡的学问”