我找到了老年人摔倒的原因

麦穗

好帖！可操作！
是呢，
“微”锻炼，特适合老者！
长时期不活动，即使年轻人，也会僵化！

麦穗

咕咚来了 发表于 2024-8-7 09:42
赞赏大姐的钻研精神。但摔倒还有更重要的原因，那就是共济失调。
这就涉及到大脑、小脑，基节，前庭系统和 ...

赞！
咕咚是懂医学的好厨子！

风清

细读大姐文章，很有启悟，特别钦佩大姐的坚持锻炼精神，这样使您获得了有质量的老年生活。
遥祝大姐秋安！

娟子

赞同姐姐说的！老年人要想避免摔倒，还是要坚持锻炼。否则，一旦摔倒，很难恢复的。

咕咚来了

麦穗 发表于 2024-8-7 11:00
赞！
咕咚是懂医学的好厨子！

哈哈哈，不想当将军的司机不是好厨子！

麦穗

咕咚来了 发表于 2024-8-7 20:06
哈哈哈，不想当将军的司机不是好厨子！

哈哈哈！
医学知识呢？
以内容跟帖。

咕咚来了

麦穗 发表于 2024-8-7 20:42
哈哈哈！
医学知识呢？
以内容跟帖。

立秋快乐！

微尘

欣赏了蓝朵大姐的美文佳作——《 我找到了老年人摔倒的原因》，赞一个！

蓝朵1111

丁香 发表于 2024-8-7 08:28
肌肉💪是个好东西，骨头需要它的支撑。

是啊，人老了锻炼肌肉很重要。谢谢支持！

蓝朵1111

老钟 发表于 2024-8-7 10:02
老人坚持适当锻炼，的确是避免摔倒的好办法，同时要增强神经系统的控制能力也很重要。 ...

谢谢。我赞成你的看法。适当锻炼增加肌肉力量很重要。神经系统就是要尽量减缓老年人的脑萎缩，避免外伤，以免共济系统失调。一般来说脑萎缩自己很难控制。如果没有严重脑萎缩的话，是可以努力锻炼增加肌肉的力量的。