【健康养生征文】春妮谈养生

风清 · 发表于 2024-6-9 16:37:54

细读春妮的四点养生保健观非常受益，我基本也是做好这几点，但瑜伽早没学，现在学习有一定难度了。让我们都坚持下去，必有好处！
遥祝春妮全家端午安康！

童声韵灵 · 发表于 2024-6-9 16:42:40

学习老朋友的养生之道。很适于老年人。为佳作点赞。

微尘 · 发表于 2024-6-9 17:37:26

欣赏了春妮谈养生的美文佳作，赞一个！

咕咚来了 · 发表于 2024-6-9 19:42:24

养生四要素：饮食，锻炼，心态，睡眠。我做的都不好，能活着也叫苟活，感到很惭愧。春妮能长寿，她有长寿的父母，这个遗传非常重要。人们常说，男女双方的原居住地离得越远，让的孩子的寿命越长。真是这么回事。

月婵 · 发表于 2024-6-9 20:54:06

欣赏美妹【健康养生征文】春妮谈养生好作品！

娟子 · 发表于 2024-6-9 21:01:58

欣赏春妮的四要素同时启动的保健方式，很有意义，向你学习，谢谢！

筱亭 · 发表于 2024-6-10 05:23:40

春妮的养生之道很全面，也很实用。我亲家在山上开了一片地，可以吃到新鲜无农药的瓜果蔬菜了！昨天上山摘杏子，杏子特甜特好吃

老钟 · 发表于 2024-6-10 10:27:38

春妮老师的养生之道很全面，学习了，点赞！

春妮 · 发表于 2024-6-10 22:29:52

范先生发表于 2024-6-9 15:18
春妮老师的文章很受用，谢谢。尤其是控制食用量，这是必须的。

感谢版主赏阅支持！祝您及家人：端午安康！好运连连！

春妮 · 发表于 2024-6-10 22:31:30

西湖发表于 2024-6-9 15:18
春妮的4点养生要素很全面，第4点是我的陋习，心里存不下一点事，夜难眠，午睡也难，舒乐安定我常备，真羡慕 ...

前辈，晚上好！感谢您赏阅支持！我的睡眠也不好，慢慢调理。祝您及家人：端午安康！好运连连！

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