【健康养生征文】谈谈对健康养生的看法

童声韵灵

风清 发表于 2024-6-8 10:42
赞成韵灵老师观点！适合自己的生活环境。适合自己的健康体魄。适合自己的性格。就是最好的养生方式！
点赞 ...

谢谢老朋友光临支持。精彩点评。开心快乐。

童声韵灵

西湖 发表于 2024-6-8 11:09
说得对，锻炼要因人而异，适合自己才是最好的，切不可勉强！

谢谢老大姐光临支持。精彩点评。开心快乐每一天。

童声韵灵

月婵 发表于 2024-6-8 11:21
欣赏 【健康养生征文】谈谈对健康养生的看法 好作品！

欢迎老朋友光临支持。开心快乐每一天。

童声韵灵

丁香 发表于 2024-6-8 11:23
适合自己的就是最好的。

谢谢老朋友光临支持。开心快乐每一天。

童声韵灵

老谟深虑 发表于 2024-6-8 11:26
适合自己的就是最好的，我赞同！

谢谢老朋友精彩点评。开心快乐每一天。

抚德

欣赏 老弟谈谈对健康养生的看法，有哲理， 好作品！

范先生

说的是。通过此次征文，我将对自己的生活也需要反思一下，譬如每天早餐的甜的食品，虽然我没有 糖尿病，但也需要改进。谢谢这次征文。

山里娃

健康养生，最重要的就是要适合自己。
社会上各人有各自的特点，各人有各人的养生方式。但对于每一个个体来说，盲目的“学习”则是不可取的。弄不好，还落个“东施效颦”、“邯郸学步”的结局。
只有适合自己的，才是最好的——这句话，在老年保健养生中，是尤为重要的。

蓝朵1111

欣赏你的养生体会。什么都要适合自己才行。

爱家老刘

适合自己的每个年龄段，选择适合自己的运动方式，掌握好适度，持之以恒 ，必有好处。谢谢介绍！