［健康养生征文］健康养生贵在坚持

老钟 · 发表于 2024-6-8 10:35:53

爱家老刘发表于 2024-6-8 06:07
谢谢介绍，应该向你学习：一是常年坚持适合自己的运动方式；二是夫妻同行。我老伴儿是宅女且多病缠身，就是 ...

谢谢爱家老刘老师的关注、点评和支持！

老钟 · 发表于 2024-6-8 10:36:32

山里娃发表于 2024-6-8 08:00
任何年龄的人，锻炼身体都要持之以恒，长期坚持才会有效果。
三天打鱼，两天晒网，是看不到锻炼效果的，反 ...

谢谢山里娃老师的关注、点评和支持！

老钟 · 发表于 2024-6-8 10:37:31

西湖发表于 2024-6-8 08:39
适合自己才是最好的，养家禽、种菜，怡情养性，徒步看风景也是吐故纳新的运动，向你学习！ ...

谢谢西湖老师的关注、点评和支持！

老谟深虑 · 发表于 2024-6-8 10:52:40

健康养生贵在坚持，我赞赏！

筱亭 · 发表于 2024-6-8 10:55:23

老钟发表于 2024-6-8 10:34
种菜的确是能收获蔬菜瓜果又锻炼了身体，收获好心情！

是的呢，过两天上山摘杏子

老钟 · 发表于 2024-6-8 10:57:46

蓝朵1111 发表于 2024-6-8 08:42
能够坚持锻炼，这种精神值得赞佩。现在天气不好我就在家里活动，有特别事情还不能坚持。向你学习！ ...

谢谢蓝朵老师的关注、点评和支持！

老钟 · 发表于 2024-6-8 10:58:20

咕咚来了发表于 2024-6-8 08:55
种菜是个好项目，多方受益，提倡！

谢谢咕咚老师的关注、点评和支持！

老钟 · 发表于 2024-6-8 10:59:00

娟子发表于 2024-6-8 09:46
欣赏老师美帖！适合自己的才是最好的，我没条件养家禽、种菜等等，根据目前自己的身体状况，每天适当走走也 ...

谢谢娟子老师的关注、点评和支持！

老钟 · 发表于 2024-6-8 11:00:23

童声韵灵发表于 2024-6-8 10:29
适合自己的。就是最好的。

谢谢童声韵灵老师的关注、点评和支持！

月婵 · 发表于 2024-6-8 11:15:29

欣赏版版［健康养生征文］健康养生贵在坚持好征文作品！
对的，空气中菜吃都是很好的养生条件。

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