到底该吃哪种油

老谟深虑 · 发表于 2024-5-2 15:05:42

不要总吃一种，各种油都要吃。

范先生 · 发表于 2024-5-2 15:57:20

谢谢介绍，我从来不做煎炸食品，且各种油（花生油，玉米油，葵花籽油）轮着做菜，不买调和油。

书香 · 发表于 2024-5-2 17:15:55

大豆油是我首选。

筱亭 · 发表于 2024-5-3 04:16:51

谢谢巨版介绍！我家用花生油

巨流河 · 发表于 2024-5-3 16:57:25

西湖发表于 2024-5-2 09:31
谢谢巨版提供吃油知识，我不懂油，孙子单位常分食物，有什么吃什么，偶尔油炸剩下的油，我都用来炒菜，不二 ...

几种油轮换着吃好！谢谢关注！问候！

巨流河 · 发表于 2024-5-3 16:57:55

娟子发表于 2024-5-2 10:10
谢谢老师好介绍，学习有益！

几种油轮换着吃好！谢谢关注！问候！

巨流河 · 发表于 2024-5-3 17:01:11

碧水小舟发表于 2024-5-2 10:11
巨版介绍相当详细，点赞！我们是各种食用油轮流吃，不过，总感觉农民自榨的豆油、菜油、麻油、花生油好吃。 ...

自榨的油浓香，但有害物质多，还是大厂压榨的好。
几种油轮换着吃好！谢谢关注！问候！

巨流河 · 发表于 2024-5-3 17:01:30

蓝朵1111 发表于 2024-5-2 10:22
谢谢介绍。我一般吃橄榄油和花生油。

几种油轮换着吃好！谢谢关注！问候！

巨流河 · 发表于 2024-5-3 17:01:49

风清发表于 2024-5-2 10:34
谢谢巨版介绍食用油的知识！我一般选用菜籽油，花生油，少量猪油。
上午好！ ...

几种油轮换着吃好！谢谢关注！问候！

巨流河 · 发表于 2024-5-3 17:02:03

童声韵灵发表于 2024-5-2 11:00
谢谢老兄的介绍。我们吃花生油。

几种油轮换着吃好！谢谢关注！问候！

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