世界肥胖日：春天来了，一起健康“吃瘦”吧！（一）

月婵 · 发表于 2024-3-10 21:36:28

老谟深虑发表于 2024-3-10 18:03
我体重140斤，还可以。

嗯嗯很好的。

月婵 · 发表于 2024-3-10 21:37:04

北方雪发表于 2024-3-10 19:22
读过超版的文章，很受益。谢谢！

谢谢老师赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2024-3-10 21:38:04

湛蓝发表于 2024-3-10 19:27
谢谢分享养生知识，受益

谢谢赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2024-3-10 21:42:11

七彩童年发表于 2024-3-10 19:36
我们在养老院住恐怕很难做到，原则是做啥吃啥，奶、水果可以自己调节，其他不好说。这就是居家和住养老院的 ...

哦，那搭配也不错的。

月婵 · 发表于 2024-3-10 21:42:45

咕咚来了发表于 2024-3-10 20:47
还有这种事，吃！

呵呵呵呵。

筱亭 · 发表于 2024-3-11 04:41:12

我女婿在减肥，推荐给他

山里娃 · 发表于 2024-3-11 07:25:21

要做到并且做好上述减肥的功课，是很不容易的。尤其是老年人，多年养成的饮食习惯，不容易改变。只要不是太胖，就随它去吧。

月婵 · 发表于 2024-3-11 16:10:32

筱亭发表于 2024-3-11 04:41
我女婿在减肥，推荐给他

呵呵呵，就是的，好注意！

月婵 · 发表于 2024-3-11 16:13:20

山里娃发表于 2024-3-11 07:25
要做到并且做好上述减肥的功课，是很不容易的。尤其是老年人，多年养成的饮食习惯，不容易改变。只要不是太 ...

嗯嗯，谢谢赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2024-3-11 16:14:48

幸福老货发表于 2024-3-11 08:07
好作品，棒棒哒，赞一个。

谢谢版版赏评支持！问好！

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