如何保证摄入食物多样（服务港）

月婵

蓝朵1111 发表于 2025-10-25 15:20
啊，我主食做到了多样化。蔬菜有点单调。

嗯嗯，谢谢大姐赏评支持！

月婵

竹海人家 发表于 2025-10-25 16:26
谢谢老师转载宣传，长知识了，下午问好！

谢谢老师赏评支持！

月婵

范先生 发表于 2025-10-25 16:45
是的，尽可能多样化，问题是到菜场买菜不可能买一点点的。

呵呵呵，一天的菜也够量吧。

童声韵灵

月婵 发表于 2025-10-25 17:20
嗯嗯，谢谢版版赏评支持！

友谊地久天长。

微尘

月婵 发表于 2025-10-25 17:19
是的呢，谢谢版版赏评支持！

告别了吃糠咽菜的年代，人们享受着精细高质量有营养的食品，肥胖的人越来越多啊。

山里娃

食物多样化，主要还是靠自己调配。尤其是果蔬类，更要尽量多的变化。

咕咚来了

这要有个好的家庭主妇，天天为几张嘴劳动！

老谟深虑

        谢谢版版的分享，学习了！

风清

谢谢月妹好分享！现在是要讲究营养，提倡食品多样化！

七彩梦

谢谢月婵老师转发的食品多样化的帖子。