早餐晚点吃，影响大不大

月婵

武朝歌 发表于 2025-10-13 13:26
早餐吃好，确实很重要。学习分享！

是的，谢谢版版赏评支持！

月婵

风清 发表于 2025-10-13 13:28
谢谢月妹介绍养生知识，我们的早餐还是单调了点，学习受益！
下午好！

嗯嗯，我的也没那么丰盛，谢谢小姐姐赏评支持！

月婵

西湖 发表于 2025-10-13 13:48
我遵守得很好，早餐7点，中餐11点，晚餐4点直至第二天早餐不吃另食！

大姐做的很好，谢谢赏评支持！

月婵

蓝朵1111 发表于 2025-10-13 15:58
哈哈，我符合标准。六点起床，六点半吃早饭。

嗯嗯，很好的，谢谢大姐赏评支持！

月婵

竹海人家 发表于 2025-10-13 16:04
谢谢老师编辑转载，长知识了，下午问好！

谢谢老师赏评支持！

月婵

范先生 发表于 2025-10-13 16:07
我是七点早餐，杂粮粥；十一点喝酒到十一点半多午餐；下午四点钟吃点心，五点钟喝酒到近六点晚餐。 ...

嗯嗯，很好的，谢谢老师赏评支持！

月婵

老谟深虑 发表于 2025-10-13 16:42
早餐很重要，谢谢分享。

是的，谢谢版版赏评支持！

月婵

山里娃 发表于 2025-10-13 16:46
我是6:30起床，7:30早餐。12点午餐。18点晚餐。时间控制在误差不超过半小时。 ...

嗯嗯，这样很好的。谢谢版版赏评支持！

镁光灯

吃饭也有学问，谢谢月版介绍！！！

月婵

尔东 发表于 2025-10-13 17:13
一日三餐，一顿不能少。养生健体，安度晚年！

是的，谢谢老师赏评支持！