全民健康生活方式日|以家为基，筑健康之石

月婵 · 发表于 2025-9-6 10:53:09

咕咚来了发表于 2025-9-5 19:42
我家已经做到减盐，减油，减糖。

嗯嗯，很好的。

月婵 · 发表于 2025-9-6 10:53:32

山里娃发表于 2025-9-5 20:08
提倡健康生活方式，保障身体健康！

嗯，谢谢版版赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-9-6 10:53:50

武朝歌发表于 2025-9-5 21:00
减盐、减油、减糖对老年人确实重要！

谢谢版版赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-9-6 10:54:05

庸叟发表于 2025-9-5 22:24
谢谢老师分享！

谢谢老师赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-9-6 10:54:37

筱亭发表于 2025-9-6 03:35
我就喜欢吃甜食和油炸食品，看来得控制了

喜欢吃，可少吃些就好的。

筱亭 · 发表于 2025-9-6 12:14:28

月婵发表于 2025-9-6 10:54
喜欢吃，可少吃些就好的。

尽量少吃

咕咚来了 · 发表于 2025-9-6 19:25:30

月婵发表于 2025-9-6 10:53
嗯嗯，很好的。

今晚破例了，吃了汉堡，可乐中糖含量高！炸鸡中油含量高！

月婵 · 发表于 2025-9-7 10:08:33

咕咚来了发表于 2025-9-6 19:25
今晚破例了，吃了汉堡，可乐中糖含量高！炸鸡中油含量高！

少吃点是没关系的。

春归来 · 发表于 2025-9-7 13:04:06

家庭是饮食的主要环境。“三减三健”要坚持。

竹海人家 · 发表于 2025-9-7 13:42:19

谢谢老师转载宣传，内容实在，科学到位，长知识了，下午问好！

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