生吃圆葱大便好顺畅

蓝朵1111

月婵 发表于 2025-9-4 10:41
嗯嗯，吃洋葱好处多多！

是啊，圆葱好处多多！

蓝朵1111

山里娃 发表于 2025-9-4 09:28
小时候，困难时期住在学校里，一天三顿洋葱，没有别的菜。吃了一年多，真是吃伤了，以后几十年里都没吃过。 ...

哈哈，什么天天吃、顿顿吃，也受不了。

蓝朵1111

西湖 发表于 2025-9-4 08:38
好的，我来试试吃洋葱！平时我真不买的。

注意，一定要少吃一点啊！

蓝朵1111

风清 发表于 2025-9-4 09:09
我们这叫洋葱，脆脆甜甜的，生吃好像伴点沙拉酱吃还行。我们这一般炒着吃。
谢谢大姐介绍好经验。
遥祝秋安 ...

炒着吃很好吃啊！圆葱好处多多！

蓝朵1111

咕咚来了 发表于 2025-9-4 09:02
老年人便秘原因特别复杂，没有一种定式能解决。总体经验是，老年人要保持运动量，尽量减少药物对益生菌的损 ...

你说得很好。什么都得适合自己的情况啊！圆葱不会损害益生菌，反而加强益生菌的作用呢！而且圆葱好处多多啊！

咕咚来了

圆葱一般在胃里感觉辛辣，但到肠子里就不辣了，对益生菌无害！

筱亭

我喜欢吃炒熟了的圆葱，那就吃生圆葱试试

蓝朵1111

筱亭 发表于 2025-9-5 04:22
我喜欢吃炒熟了的圆葱，那就吃生圆葱试试

炒熟了吃效果一样啊！

蓝朵1111

咕咚来了 发表于 2025-9-4 20:06
圆葱一般在胃里感觉辛辣，但到肠子里就不辣了，对益生菌无害！

哈哈，老弟不是这个道理啊。圆葱本身含有低聚果糖，这就是一种益生菌啊！所以说吃点圆葱是补充益生菌呢！

西湖

蓝朵1111 发表于 2025-9-4 16:09
注意，一定要少吃一点啊！

好的！