散步到228工坊

月婵

天气太热了，少出门。

微尘

范先生 发表于 2025-8-6 13:54
谢谢老友点赞，下午好。

饭后百步走，活到九十九。天天出门溜达溜达，就是一种身体的锻炼哦。

筱亭

我走步也就半小时，走不了长时间

范先生

筱亭 发表于 2025-8-7 03:44
我走步也就半小时，走不了长时间

老弟，第一个看到回复。走路不在于多长时间，以自己的感觉即可。早安。

范先生

微尘 发表于 2025-8-6 20:33
饭后百步走，活到九十九。天天出门溜达溜达，就是一种身体的锻炼哦。

我对自己的保养十分在意，谢谢老友鼓励。

范先生

月婵 发表于 2025-8-6 17:46
天气太热了，少出门。

谢谢老师关照，就是早餐后利用买菜的机会走走，再次谢谢关心。

范先生

蓝朵1111 发表于 2025-8-6 15:40
欣赏你的生活记录。

谢谢蓝朵老师肯定，早安。

范先生

童声韵灵 发表于 2025-8-6 15:05
大热的天。尽量减少外出。

谢谢关心，我会注意的。我就是在早餐后利用买菜的机会会走走。

范先生

山里娃 发表于 2025-8-6 14:59
大热天儿的，尽量少出门。必须出门的话，尽量在早上相对凉爽一点的时候。 ...

说的甚是，我就是早餐后趁买菜的时候出门，谢谢关心。

微尘

范先生 发表于 2025-8-7 06:01
我对自己的保养十分在意，谢谢老友鼓励。

注意经常的活动活动身体，可以促进血液流通，有益于健康的呀。