夏季大量出汗能排毒养颜？

筱亭 · 发表于 2025-7-28 03:37:29

做什么事都要有个度

西湖 · 发表于 2025-7-28 07:29:50

我每天早上徒步回来像落汤鸡，但没有任何不适，谢月婵转帖！

童声韵灵 · 发表于 2025-7-28 08:59:21

分享老朋友的转载。

蓝朵1111 · 发表于 2025-7-28 09:10:45

谢谢提醒，很重要啊！

月婵 · 发表于 2025-7-28 10:07:39

老谟深虑发表于 2025-7-27 18:24
谢谢版版的分享，学习了。

谢谢版版赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-28 10:08:34

本帖最后由月婵于 2025-7-28 10:10 编辑

咕咚来了发表于 2025-7-27 18:42
我增加了一天的饮水数量，让排汗与喝水达到平衡，这个容易做到。

谢谢咕咚老师赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-28 10:08:50

春归来发表于 2025-7-27 18:53
适量排汗，注意养生。

谢谢老师赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-28 10:11:22

微尘发表于 2025-7-27 19:02
多喝水啊。

谢谢版版赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-28 10:12:11

风清发表于 2025-7-27 19:32
谢谢月妹介绍养生知识，读帖受益！
晚上好！

谢谢小姐姐赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-28 10:12:39

武朝歌发表于 2025-7-27 19:34
不论哪种出汗都要及时适量补水为首要。
谢谢分享！

谢谢版版赏评支持！问好！

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