每天坚持“踮脚”的人，身体会发生什么变化？

庸叟 · 发表于 2025-7-22 22:15:14

谢谢老师介绍养生知识！

筱亭 · 发表于 2025-7-23 04:28:17

这是个好方法！想学走路踮脚，怎么做？

月婵 · 发表于 2025-7-23 09:59:32

老谟深虑发表于 2025-7-22 18:42
谢谢版版的介绍，以后也经常踮脚。

谢谢版版赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-23 10:00:18

咕咚来了发表于 2025-7-22 18:43
很有科学道理，学习了。

谢谢咕咚老师赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-23 10:00:42

风清发表于 2025-7-22 19:17
谢谢月妹介绍养生好方法，我晨练时也常常这样做！
晚上好！

嗯嗯，谢谢小姐姐赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-23 10:00:56

武朝歌发表于 2025-7-22 19:29
我懒不爱运动但经常做平躺勾脚，谢谢分享！

谢谢版版赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-23 10:01:14

竹海人家发表于 2025-7-22 19:44
谢谢老师转载宣传，长知识了，晚上问好！

谢谢老师赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-23 10:01:34

镁光灯发表于 2025-7-22 19:45
好方法，特别适合老年人，谢谢分享！！！

谢谢老师赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-23 10:01:47

童声韵灵发表于 2025-7-22 19:54
谢谢你的转载。学习了。

谢谢版版赏评支持！问好！

月婵 · 发表于 2025-7-23 10:02:14

七彩梦发表于 2025-7-22 19:55
我倒是每天练习踮脚的，坚持好多年了。谢谢月婵老师的介绍。

很好的，谢谢老师赏评支持！问好！

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