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楼主: 书香

简单早餐!

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蓬莱仙人

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 IP:安徽
不错,  营养、安全,卫生!         

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超级版主

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 IP:河北
都差不多,我多了袋酸奶!

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超级版主

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 IP:山东
不错的营养早餐!

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荣誉版主

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 IP:辽宁抚顺
简单早餐,合理搭配,营养全面。

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天山茗客

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 IP:上海
吴林海 发表于 2025-6-20 17:19
哇塞!书香老师的早餐这么丰富多彩,还是简单早餐!如果复杂早餐,那还了得啊!我的早餐才是简单早餐,泡饭 ...

您的早餐菜谱也不简单呀,“酱菜、乳腐”里面有文章。

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版主

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 IP:河北石家庄
简单而又有营养的早餐,赞一个!

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蓬莱仙人

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 IP:山东临沂
丰富早餐,周而复始,健康永远。为您点赞!

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版主

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发表于 前天 04:02 | 显示全部楼层 IP:山东
营养早餐,好吃不腻

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超级版主

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 楼主| 发表于 前天 18:54 | 显示全部楼层 IP:江苏
西湖 发表于 2025-6-20 15:07
营养餐,减脂,纯安全食品,我爱油条咸豆腐脑,百吃不厌!

我缺胆,必须少吃油炸食品。

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 楼主| 发表于 前天 18:57 | 显示全部楼层 IP:江苏
吴林海 发表于 2025-6-20 17:19
哇塞!书香老师的早餐这么丰富多彩,还是简单早餐!如果复杂早餐,那还了得啊!我的早餐才是简单早餐,泡饭 ...

饮食改变是女儿的习惯,她在德国养成了吃西餐的口味,除了早餐,我吃榨菜腐乳,也吃生的黄瓜和萝卜。
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