防抑郁、补气血，小雪养生有讲究

枥山猎头 · 发表于 2023-11-22 09:54:38

山里娃发表于 2023-11-22 07:18
中医，对于一年中二十四节气对人体对影响，研究的真是很深入了。对于不同节气的保养方法，也都有着成功的经 ...

多谢鼓励，问好山里娃老师！

枥山猎头 · 发表于 2023-11-22 10:02:44

老谟深虑发表于 2023-11-22 09:54
谢谢老师的介绍，辛苦了。

多谢鼓励，问好老谟深虑老师！

风清 · 发表于 2023-11-22 10:42:24

谢谢老师介绍！重在健康养生，受益！
上午好！

枥山猎头 · 发表于 2023-11-22 10:43:57

风清发表于 2023-11-22 10:42
谢谢老师介绍！重在健康养生，受益！
上午好！

多谢鼓励，问好风清老师！

月婵 · 发表于 2023-11-22 20:54:33

欣赏防抑郁、补气血，小雪养生有讲究好介绍！

枥山猎头 · 发表于 2023-11-23 05:37:40

月婵发表于 2023-11-22 20:54
欣赏防抑郁、补气血，小雪养生有讲究好介绍！

多谢鼓励，问好月婵老师！

筱亭 · 发表于 2023-11-24 04:41:02

我气虚

枥山猎头 · 发表于 2023-11-24 05:58:02

筱亭发表于 2023-11-24 04:41
我气虚

气虚可以食补，用一些药食同源的药物，比如肉皮、肉桂，还有像山药、白术、黄芪、当归，可以和肉一起炖一起煮，这样既调养脾胃也补益中气。

筱亭 · 发表于 2023-11-24 11:48:39

枥山猎头发表于 2023-11-24 05:58
气虚可以食补，用一些药食同源的药物，比如肉皮、肉桂，还有像山药、白术、黄芪、当归，可以和肉一起炖一 ...

谢谢介绍，学习了

枥山猎头 · 发表于 2023-11-24 16:20:00

筱亭发表于 2023-11-24 11:48
谢谢介绍，学习了

不客气！

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