我逮着了一个西瓜

麦穗 · 发表于 2024-10-18 12:46:14

欣赏蓝朵版主姐修身养性的日记！
这是一帖赋予哲学性的精彩作品！
养生修身养性还是需要靠自己的感悟呀！

抚德 · 发表于 2024-10-18 12:51:32

欣赏美文佳作∶我逮着了一个西瓜，保健养生很重要，点赞支持！

范先生 · 发表于 2024-10-18 18:23:46

祝蓝朵老师身体健康。

筱亭 · 发表于 2024-10-19 04:39:27

大姐这个西瓜逮得好，我得好好学学

蓝朵1111 · 发表于 2024-10-19 10:25:41

微尘发表于 2024-10-18 09:41
拜读了大姐的美文佳作——我逮着了一个西瓜，赞一个！食补的切身体会啊，赞一个！ ...

你说得很对。少吃药，多从食物上下功夫，是老年人调整身体的好方法。

蓝朵1111 · 发表于 2024-10-19 10:28:12

山里娃发表于 2024-10-18 10:51
大姐很善于总结经验，这是老年人保持身体健康的一个重点。只有不断总结，不断改进，才能使自己身体长期保持 ...

老了，调整身体改善状况是最好的方法。我就是不想去医院。不断总结经验，对自己也是不断提高的过程。谢谢了。

蓝朵1111 · 发表于 2024-10-19 10:29:26

风清发表于 2024-10-18 10:24
细读美文，蓝朵大姐会养生，在实际生活中摸索一些养生方法，切实有用，我读后也受益！
点赞问好大姐！天凉 ...

谢谢支持。我是在实践中不断摸索，不怕失败啊！

蓝朵1111 · 发表于 2024-10-19 10:31:10

武朝歌发表于 2024-10-18 10:14
水果一般都偏甜偏凉老年人真得注意。谢谢分享！

是啊，本来就身上寒气过重，再加上寒凉的水果，身体越来越怕冷。

蓝朵1111 · 发表于 2024-10-19 10:32:31

月婵发表于 2024-10-18 10:11
欣赏大姐以亲身体验，改变身体状况！
加精共赏！

谢谢加精。我是在失败中不断摸索，才找对了路。这几天身体好多了。

蓝朵1111 · 发表于 2024-10-19 10:34:46

咕咚来了发表于 2024-10-18 10:05
我不懂中医，一个胃寒，就难倒了我。其实，还是有实质上的病变，被一个胃寒全部模糊涵盖了，不知道到底是怎 ...

接受了你的建议，今天就没喝粥，多吃了一点有营养的食品，还真的有用。胃里舒服多了。活到老学到老啊！

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