【教學】歡迎練習古法健身操

闲云

丁香 发表于 2024-10-14 15:39
没有耐心做气功，。老师辛苦了。

非常感谢丁香老师的关注支持，下午好！
这不是气功，是健身操。

月婵

欣赏【教學】歡迎練習古法健身操好介绍！

闲云

月婵 发表于 2024-10-14 16:16
欣赏【教學】歡迎練習古法健身操好介绍！

非常感谢月婵老师的关注支持，下午好！

风清

欣赏闲云版主好制作，学习古法健身操，锻炼身体受益！
下午好！

闲云

风清 发表于 2024-10-14 16:25
欣赏闲云版主好制作，学习古法健身操，锻炼身体受益！
下午好！

非常感谢风清老师的关注支持，下午好！

童声韵灵

这套古法健身操很漂亮,很好学,也很实用。就是力度过大。不大适合老年人。

闲云

童声韵灵 发表于 2024-10-14 16:48
这套古法健身操很漂亮,很好学,也很实用。就是力度过大。不大适合老年人。 ...

非常感谢童老师的关注支持，下午好！

微尘

欣赏了老弟的精彩视频——【教學】歡迎練習古法健身操，赞一个！坚持下去，一定会有很好的效果的。

闲云

微尘 发表于 2024-10-14 17:13
欣赏了老弟的精彩视频——【教學】歡迎練習古法健身操，赞一个！坚持下去，一定会有很好的效果的。 ...

非常感谢微尘老哥的关注支持，下午好！

微尘

闲云 发表于 2024-10-14 17:22
非常感谢微尘老哥的关注支持，下午好！

老弟，晚上好。这样的锻炼坚持下去一定会有很好的效果的。