买笔想起

咕咚来了

我四月发现血压高了，找医生治疗，用的是地平类，基本维持在生理允许的范围内。到了上个月发现地平类药会造成便秘，于是找医生换药，改用沙坦类，缬沙坦，至今已经在正常范围内了，只是有时心率快，一片倍它乐克就解决问题了。
我没用台账，也不想做曲线图，因为，自己的事，自己能感觉到就行了。不过我就在手机的备忘录中记录的，每天三次血压和心率。到了10月每天想只测一次，在慢慢转变中。
我想这样的血压基本就可以了，想达到十分正常是不可能的，控制在一个范围内就行了，维持生命吧。
10月2号的血压就基本标准了，睡前量的：
收缩压136mmHg，舒张压86mmHg，心率81次/分钟。看明白了吗？
正常值是：
收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg。
成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟


还用什么台账呢？用我的办法吧，简单实用。

微尘

为了给老伴制作台账，让你想起了买钢笔的事情来了。现在科技发达了，没有人再去用钢笔了。电脑上就可以解决问题的。

筱亭

大哥记忆力真好！我都记不清我第一次用的钢笔是什么牌子的了

爱家老刘

咕咚来了 发表于 2024-10-4 18:58
我四月发现血压高了，找医生治疗，用的是地平类，基本维持在生理允许的范围内。到了上个月发现地平类药会造 ...

这个办法好使

咕咚来了

爱家老刘 发表于 2024-10-5 05:56
这个办法好使

自己有病，自己要了解。不能靠什么台账来解决问题。做个记录就行了，越简单越好。

范先生

筱亭 发表于 2024-10-5 04:08
大哥记忆力真好！我都记不清我第一次用的钢笔是什么牌子的了

呵呵，深深的印象哩。

范先生

微尘 发表于 2024-10-4 20:00
为了给老伴制作台账，让你想起了买钢笔的事情来了。现在科技发达了，没有人再去用钢笔了。电脑上就可以解决 ...

我已经制作好了，拿起了尺，用了算盘，过几天写帖傻冒一下。

范先生

咕咚来了 发表于 2024-10-4 18:58
我四月发现血压高了，找医生治疗，用的是地平类，基本维持在生理允许的范围内。到了上个月发现地平类药会造 ...

我是一时兴起，找回一点当年的感觉。
恭喜大哥血压，心率正常，继续。

范先生

西湖 发表于 2024-10-4 17:56
现在手机、电脑都可设置表格，没必要用笔记录，不过动动手也不错！
那年代一枝好金笔是我们的向往，80年代 ...

谢谢西湖老师理解，宽慰。问好。

范先生

月婵 发表于 2024-10-4 17:29
欣赏版版美文 买笔想起好作品！

谢谢月婵老师，下午好。