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老钟 发表于 2024-9-27 08:45 走路是锻炼身体的好办法,但是老年人走路不宜超过一万步,否则有害无益。 ...
筱亭 发表于 2024-9-27 04:16 我昨天也是走了超过一万步,感觉很疲惫
风清 发表于 2024-9-26 19:13 边走边赏风景,伴随着美好的回忆,这样走走很好,有益身心!
微尘 发表于 2024-9-26 18:43 这样的走路,锻炼你呀。长期坚持下去,你会更加健康的。
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