吃粥有十种好处

闲云

“粥有十利”，这十种好处是：

一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的面容丰满有光泽。

二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。

三、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。

四、安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。

五、辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。

六、除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。

七、消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。

八、辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。

九、除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。

十、消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以消除。

咕咚来了

有糖尿病的人不要喝粥，血糖增加迅速和明显。

闲云

咕咚来了 发表于 2024-8-1 08:16
有糖尿病的人不要喝粥，血糖增加迅速和明显。

老师上午好，非常感谢您的友情提示，祝中伏安康。

微尘

欣赏了你的佳作——《 吃粥有十种好处》，长知识啊。

咕咚来了

闲云 发表于 2024-8-1 08:25
老师上午好，非常感谢您的友情提示，祝中伏安康。

我家有糖尿病人，对这个很注意。
你的知识很丰富，论坛有福了！

蓝朵1111

我也喜欢喝粥。每天必备。现在喝三豆粥。

闲云

蓝朵1111 发表于 2024-8-1 09:04
我也喜欢喝粥。每天必备。现在喝三豆粥。

尊敬的老人家上午好，非常感谢您的欣赏支持，祝中伏安康。

风清

谢谢闲云老师介绍“粥有十利”，吃粥对老年人有好处。

闲云

微尘 发表于 2024-8-1 08:33
欣赏了你的佳作——《 吃粥有十种好处》，长知识啊。

仁兄上午好，非常感谢您的欣赏支持，祝中伏安康。

闲云

西湖 发表于 2024-8-1 08:47
我爱粥，无论咸粥、泡饭都喜欢，就尤其是皮蛋瘦肉粥！

老师上午好，非常感谢您的欣赏支持，祝中伏安康。