本帖最后由 蓝朵1111 于 2024-7-2 09:04 编辑
我找到了诸多衰老症状的原因 经过一段时间的思索。心里渐渐地亮堂起来了。把诸多衰老症状综合在一起，就找到了衰老的原因。前一段时间身体出现了许多衰老的症状：小便很费力气、大便没有便感、喝水吃东西经常会呛咳。加上已经出现好几年的腰肌无力的腰疼。每一件事情出现我都会想办法经过锻炼缓解症状。腰肌无力我用微锻炼增强腰肌力量、大小便费力我就做“提肛”运动，吃东西呛咳我就“舌操”。这些微锻炼有作用，但是非常缓慢。 治疗神经炎的疼痛让我有了综合思考，得去寻找衰老的原因。前些日子神经炎犯了，大腿阵发性刺疼，不得不吃“甲钴胺”片。吃了一盒疼痛控制住了。“甲钴胺”是维生素B12，就想吃完一盒“甲钴胺”换成复方维生素B再吃一段时间。因为以前我经常吃复方维生素B,神经炎很少复发。这两年有点忽略了，回忆起来，已经两年多没吃复方维生素B了。在吃复方维生素B治疗神经炎时，有了意料之外的新发现，竟然同时改善了大小便费劲的症状，让我豁然开朗。我就开时查资料，发现复方维生素B可以通过细胞吸收增进肌肉的力量。正巧邻居张老师介绍我吃点维生素D3，孩子也建议我吃点维生素D3，我又查资料，发现维生素D3，也可以通过细胞吸收增强肌肉力量。看来我大小便费劲、吃东西呛咳、腰肌无力这些症状，都是肌肉无力造成的。腰肌无力腰疼、吞咽肌无力呛咳、膀胱肌无力小便费劲、大肠肌无力没有便感。啊，只要补充上复方维生素B和维生素D3，这些症状就可以缓解了。真是喜出望外！ 吃了二十天了。效果很好。大小便很痛快，吃东西很少呛咳了，腰疼也有改善了。据说这两种维生素都要要吃三个月，效果才能稳定呢。 维生素的选择。复方维生素B和维生素D3有多种品牌。孩子为我选择了欧洲生产的复方维生素B+C,它的配方更适合老年人的多种需要，好吸收，而且没有不良反应；维生素D3我选择了维生素D滴丸，适合老年人和儿童的需要，过敏性小，吸收效果好。我是过敏体质，吃点什么药都会有反应。可是，现在我吃了二十天了，还没发现不良反应。 希望我的经验，能对大家有提示作用。
注意：维生素D3有很多种，每一种的用药量和服用的时间都不一样。有的一个月只吃一次，用量不好控制，但是容易造成肾结石。我买的这一种维生素D滴丸很温和吃三个月不会有问题。复方维生素B和维生素D3一般老年人一年补一次就够了。
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发表于 2024-7-1 09:19:18
发表于 2024-7-1 10:13:38
娟子欢迎您！
发表于 2024-7-1 10:18:16
