【健康养生征文】《玩论坛也是一种养生》

老谟深虑

       在这个瞬息万变的时代，互联网给我们的生活带来了无尽的便利，年过六旬的老人们也不甘寂寞，纷纷迈入虚拟的社区世界。寻找温暖，交流心得，传承养生经验。这就是我说的“玩论坛也是一种养生”。

      
       健康的四大基石是：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康需要调心，心态平衡是四大基石的核心，是养生的关键，是健康长寿之本。


      在论坛里，老人们相识相知，忘记过去职务，现在统统是老头子和老太太。通过发帖、跟帖、回帖，保持良好的社交能力，愉悦心情，维持心理年轻。所以说，老年人玩论坛不仅是一种娱乐，更是一种养生。让我们抓住这个时代的红利，享受互联网带给我们的便利，好好在论坛里玩，愉快的度过人生的晚年。

爱家老刘

拜读了佳作，所言极是。咱们通过论坛相识，相知，彼此互相交流，互相学习，获得精神上，知识上的很大收获。从而收获健康。问好！

微尘

欣赏了老友的征文佳作—— 【健康养生征文】《玩论坛也是一种养生》 ，赞一个！

西湖

老友讲得对，论坛朋友来自四面八方，有过不同的经历，但在论坛都是好朋友，互相学习，取长补短，虽然老了，不断进取还是我们的愿望！

风清

赞同老莫老师的肺腑之言，您说的好，老年人玩论坛也是一种养生，大家在论坛互动交流，抒发心声，动脑动手，心情愉悦的确是很好的养生方式。
晚上好！

书香

老年人玩论坛不仅是一种娱乐，更是一种养生。

赞同乡兄观点，接地气，有见地！

七彩童年

老师言之有理，玩论坛手、眼、脑并用，可以起到养生作用。

老学生

老师说的极是，我非常支持，心态好对健康有益，玩论坛交朋友也是一种娱乐方式，我们携手论坛，愉快的渡过晚年。

老钟

《玩论坛也是一种养生》 ，我完全赞同。在论坛上玩不但要动手，更加主要的是动脑，可以避免老人痴呆。另外在制作作品获得成功的时候，心情特别愉快，心情好，身体自然好。

筱亭

大哥所言极是，玩论坛愉悦了心情，也预防了老年痴呆