【健康养生征文】谈谈对健康养生的看法

童声韵灵

                                                      谈谈对健康养生的看法

       健康养生这个话题,天天说,年年说。具体说出来怎样健康养生.还没有一个正确的结论。对于健康养生我认为适合自己的就是最好的。人生分几个阶段。每一个阶段有每一个阶段的特点。也就是说,每一个阶段对健康养生的要求是不一样的.因为年轻活泼好动。中年老练本分。老年懒得动弹。所以,就按每个阶段的特点适度的活动,便是健康养生。健康养生贯穿于人的一生中.
       没有年轻活泼好动,没有中年的练本分。就不可能得到老年的健康体魄。老年的健康养生,主要是一种心态。要用一颗不老的心。加上一颗向上的心。但是,老了就是老了。一切行动要放慢,又有节制。不再逞强好胜。做一个人人尊重的老人。对于健康养生。适合自己的生活环境。适合自己的健康体魄。适合自己的性格。就是最好的养生方式。

                    

春归来

养生要因年龄、因人而异。

娟子

赞同韵灵老师说的！是的，养生不能千篇一律，适合自己的才是最好的，贵在坚持。

风清

赞成韵灵老师观点！适合自己的生活环境。适合自己的健康体魄。适合自己的性格。就是最好的养生方式！
点赞问好！

月婵

欣赏 【健康养生征文】谈谈对健康养生的看法 好作品！

老谟深虑

        适合自己的就是最好的，我赞同！

童声韵灵

春归来 发表于 2024-6-8 10:18
养生要因年龄、因人而异。

欢迎老朋友首席点评。开心快乐每一天。

童声韵灵

娟子 发表于 2024-6-8 10:38
赞同韵灵老师说的！是的，养生不能千篇一律，适合自己的才是最好的，贵在坚持。 ...

谢谢老大姐光临支持。精彩点评。

童声韵灵

风清 发表于 2024-6-8 10:42
赞成韵灵老师观点！适合自己的生活环境。适合自己的健康体魄。适合自己的性格。就是最好的养生方式！
点赞 ...

谢谢老朋友光临支持。精彩点评。开心快乐。

童声韵灵

西湖 发表于 2024-6-8 11:09
说得对，锻炼要因人而异，适合自己才是最好的，切不可勉强！

谢谢老大姐光临支持。精彩点评。开心快乐每一天。